Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.Эта книга поможет вам:• повысить работоспособность;• улучшить настроение;• сфокусироваться на главных задачах дня;• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;• наладить отношения с близкими.